Hlava na cestě — psychohygiena pro poutníky i cestovatele (Štěpán Pastula) | Plzeň

Cestování vám nedá jen kilometry. Dá vám únavu, nejistotu, skupinovou dynamiku a chvíle, kdy nevíte, jak dál. Někdy doslova. Štěpán prošel Indií, Nepálem, Afrikou, USA, Kanadou i Novým Zélandem. A naučil se, že největší výzva na každé cestě není terén. Je to hlava.

Na květnové besedě festivalu Letem světem bude sdílet příběhy z terénu a propojí je s metodikou a technikami Travel Coachingu. Jak udržet všímavou pozornost, když vás cesta vysílí, jak pečovat o sebe i skupinu na dlouhé trase a proč psychohygiena na cestě není luxus, ale základ. Štěpán Pastula je integrativní kouč, průvodce a zakladatel projektu a metodiky TravelCoaching a rád sdílí příběhy z cest společně s technikami, které mu pomohly nepřijít o sebe daleko od domova. Toto setkán není přednáška. Je to živý rozhovor, po kterém si odnesete kromě dobré nálady a zajímavých příběhů i konkrétní nástroje použitelné na pouti, skupinovém treku i v běžném životě.