IKIGAI – Japonská cesta za smyslem života!

V japonské tradici se během let vytvořil systém, který udržuje zdraví, psychiku, vztahy a zaměstnání v rovnováze a v souladu s tím kdo jsme. Díky těmto znalostem a výzkumům z neurovědy a psychologie dnes víme, co nás jako lidi dělá v životě skutečně šťastnými a spokojenými. V čem nám může být znalost našeho Ikigai tedy užitečná:

- Odhaluje naše silné stránky
- Ukáže, v čem je naše sebemotivace
- Ukotvuje nás v přítomném okamžiku
- Přispívá ke zlepšení fyzického i duševního zdraví
- Dokáže otevřít tajemství smyslu našeho života

V této interaktivní přednášce propojíme Ikigai, informace z modrých zón a prvky mindfulness do receptu na dlouhý a smysluplný život.Již potřetí se uskuteční tato oblíbená přednáška, která nás vede po cestě radosti a sebepoznání.

Připravila Denisa Hořejší.