Praktická psychologie

Celodenní kurz obsahující přednášky a praktická cvičení, která se zaměří především na pozornost, vědomí, emoce, paměť, imaginaci a jiné.

Ačkoli se psychologie jako samostatná věda zformovala teprve v 19. století, vnitřní svět člověka byl předmětem zkoumání od nejstarších dob. Východní i západní filozofie zanechali bohaté poznatky o lidské duši, o zákonitostech, kterými se řídí lidské myšlení a cítění. Mluvili i o nejrůznějších nástrojích, kterými naše „psýcha“ disponuje, jako je například paměť, inteligence, pozornost, imaginace a mnoho dalších. Během kurzu se zájemci seznámí s těmito tradičními poznatky i s pohledem moderní psychologie. Přednášky jsou doplněny cvičeními, která pomáhají odhalit a rozvinout vnitřní potenciály.

Obsah kurzu:
- Pojetí člověka ve starodávném Řecku a Indii
- Poznání sebe sama a cesta individuace dle C. G. Junga
- Vědomí, nevědomí a pozornost
- Jak dosáhnout emocionální stability
- Jak rozvinout empatii
- Jak pracovat se strachem
- Techniky zlepšování paměti
- Svět mysli a myšlení
- Práce s představami a pozitivní přístup k životu
- Sebedůvěra

Během praktických cvičení se zájemci naučí:
- Co rozptyluje pozornost a co ji naopak pomáhá udržet
- Jak zlepšit schopnost soustředění
- Jak správně vyjadřovat emoce – verbálně i neverbálně
- Jak dostat emoce v krizových situacích pod kontrolu
- Jak překonat strach a špatnou náladu
- Jaké existují druhy paměti, umění paměti a její trénink
- Jak při komunikaci správě volit slova
- Druhy imaginace
- Jak používat imaginaci k naplnění vlastních snů

Více informací o akci je možné najít [zde.](https://www.akropolis.cz/prakticka-psychologie)